”健康だんだんチャレンジ”のご案内
お知らせ
健康づくりのきっかけに！「健康だんだんチャレンジ」のご案内
今年も、ひかわ医療生協では、JAしまね様・グリーンコープ様と一緒に「地域まるごと健康づくり」をテーマに地域での健康づくりについて活動しており、その1つとして「健康だんだんチャレンジ」を行うこととなりました。
家族みんなで励まし合って、声をかけあいながら一緒に参加してほしい。そんな思いから、夏休みを利用した期間に取り組めるようにしました。家族団らんの一助になれば幸いです。
参加方法
自分でコースを選んで期間中に30日間のチャレンジをします。チャレンジコース内容はこちら＞＞＞＞健康だんだんチャレンジ .pdf
「私の健康法」という自由にテーマを決めて取り組むコースも用意していますので、既存のコースで物足りない方や様々なことに取り組みたい方にもおすすめです。
また、音読、クイズやパズルで脳トレも近所で茶話会も健康法の１つですので、健康で過ごせるようみんなで参加してみてはいかがでしょう。
抽選で達成賞をプレゼント！
30日間達成して、用紙を提出すると抽選で達成賞をプレゼント！大人は期間中、最高5回のチャレンジ参加が可能！
子供は達成すると全員に達成賞をプレゼント！（子供も最高5回のチャレンジ参加が可能ですが、達成賞は1つです）
チャレンジ報告書の提出（提出期限：12/10）
チャレンジシートのダウンロード＞＞＞健康だんだんチャレンジ＿チャレンジシート.pdf
目標が達成したら、チャレンジシートの必要事項を記入して、紹介者やひかわ医療生協の提出箱へお持ちください！
詳しくは、こちらをご覧ください＞＞＞健康だんだんチャレンジ.pdf
